Usos y beneficios del aceite de semilla negra | Wellness Mama

Tradiciones tropicales ¿conoces el aceite de semilla de comino negro
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Beneficios, usos y posibles efectos secundarios del aceite de semilla negra

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CÓMO HACER TU PROPIO ACEITE DE SEMILLA DE COMINO NEGRO

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Tradiciones tropicales ¿conoces el aceite de semilla de comino negro
  • ¿De dónde proviene el comino negro?
  • La planta de comino negro es originaria del suroeste de Asia, el Mediterráneo y África. Se ha cultivado durante siglos por sus semillas aromáticas y sabrosas que se pueden utilizar como especia o como medicina herbal. Este aceite también se llama comúnmente aceite de semilla de comino negro.
  • ¿Qué es el aceite de semilla de comino negro?
  • El aceite de semilla de comino negro se deriva de la planta Nigella sativa y también se conoce comúnmente como aceite negro o aceite de cilantro negro.
  • ¿Cuáles son los efectos secundarios del aceite de comino negro?
  • Cuando se toma internamente, los efectos secundarios del aceite de semilla negra pueden incluir malestar estomacal, vómitos o estreñimiento. Antes de usar aceite de comino negro de forma tópica para la piel y el cabello, es una buena idea realizar una prueba de parche para asegurarse de que no tiene una reacción negativa al aceite. Evite siempre los ojos y las mucosas cuando utilice aceite de comino negro.
  • ¿Es bueno para usted el aceite de comino negro?
  • Se ha demostrado que el aceite de comino negro favorece la salud del corazón al favorecer unos niveles saludables de colesterol, reducir la presión arterial y mejorar la función cardiovascular general. El aceite contiene ácidos grasos omega-6 y omega-9, que se sabe que ayudan a equilibrar los niveles de colesterol al reducir el colesterol LDL (malo) y aumentar el colesterol HDL (bueno).
  • ¿Debe consultar a un médico antes de utilizar aceite de comino negro?
  • Si tiene problemas cardíacos, es mejor que hable con su médico antes de añadir este aceite a su régimen de salud. Las propiedades reductoras de la presión arterial del aceite de comino negro pueden ser beneficiosas para la salud del corazón a menos que ya esté tomando medicamentos para la hipertensión.
  • ¿Qué efecto tiene el aceite de comino negro en el útero?
  • Uno de los efectos del aceite de comino negro es su capacidad para estimular la contracción del músculo liso, incluso en el útero. Esto puede ser muy peligroso para las mujeres embarazadas, ya que puede estimular el parto prematuro o aumentar el riesgo de aborto espontáneo.