3 razones para mantenerse alejado de cualquier tipo de aceite de palma y por qué en Costa Rica

El aceite de palma es la principal causa de extinción de los orangutanes. Está presente en el 50% de todos los productos domésticos y alimenticios que se venden en Occidente. Es un ingrediente en champús, pasta de dientes, detergentes, comidas congeladas para microondas, galletas, mantequilla de maní, lociones, maquillaje y mucho más. El aceite de palma es un tipo de aceite vegetal elaborado a partir del fruto de la palma aceitera colombiana...

El aceite de palma, como aceite vegetal, se extrae del mesocarpio del fruto de la palma aceitera, mientras que el aceite de palmiste se deriva de la pulpa del mismo fruto. Una de las diferencias clave entre ambos aceites está relacionada con sus niveles de grasas saturadas, ya que el aceite de palma y el aceite de palmiste tienen un contenido de grasas saturadas del 52 y el 86 por ciento, respectivamente.

Hay dos tipos de aceite de palma que se pueden producir a partir de los árboles: aceite de palma crudo (elaborado exprimiendo la fruta) y aceite de palma en grano (elaborado, como ya habrás adivinado, triturando la semilla de la fruta).

Cualquier aceite que esté etiquetado como refinado, hidrogenado, parcialmente hidrogenado; Aceites y grasas recomendados: El aceite de coco ha tenido mala reputación durante los últimos veinte años porque muchos estudios publicados sobre el aceite de coco se realizaron con aceite de coco hidrogenado. Por supuesto, debemos evitar los aceites hidrogenados de cualquier tipo, así que asegúrese de leer las etiquetas.

El conocimiento de los consumidores sobre los efectos nocivos de la producción de aceite de palma, que se encuentra en todo tipo de productos, desde helados y galletas hasta detergentes y cosméticos, está aumentando. Es muy necesario aumentar la concienciación, ya que cada vez se talan más bosques para dar paso a plantaciones de aceite de palma. El aceite de palma es uno de los mayores ame...

El aceite de palma también es un aceite de cocina muy suave, por lo que no afecta el sabor de los productos. El aceite de palma también aumenta la vida útil de los alimentos preenvasados y, por último, el aceite de palma tiene un punto de humo muy alto, por lo que es perfecto para productos que se fríen rápidamente, como fideos de 2 minutos, etc. Los productos de limpieza y cuidado personal utilizan aceite de palma por diferentes razones.

La industria ha devastado la selva tropical y es una de las principales causas de la extinción de los orangutanes. Por favor, apoye los aceites sostenibles como el aceite de oliva y el aceite de coco, así como cualquier otro aceite saludable y sostenible. Por favor, diga no al aceite de palma. Aquí se muestran los distintos matices del aceite de palma...

La gente suele desechar los posos de café, pero no te apresures a tirarlos. Aquí te mostramos 16 usos creativos para los posos de café usados.

Si sigue un plan de alimentación apto para diabéticos, no hay ninguna razón real para evitar la fruta por completo. Rica en vitaminas, minerales y fibra, la fruta fresca puede ser una fuente inagotable de nutrición, siempre que controle las porciones. Asegúrese de consultar con un dietista o nutricionista para determinar cuál es la ingesta de fruta adecuada para usted.

Es por eso que funciona para mucha gente", dijo a INSIDER Lisa DeFazio, dietista y autora de "The Women's Health Big Book of Smoothies and Soups". "Tiene una buena variedad de alimentos, por lo que las personas pueden elegir lo que les funciona". Aun así, hay algunos alimentos que debes evitar si estás siguiendo la dieta. Aquí hay 7 alimentos que debes probar